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本文导读目录：

1、吃西红柿能减肥吗？该如何吃

2、吃饲料的鸡蛋和粮食鸡蛋有什么区别

3、吃鱼屎的鱼有哪些

4、吃鱼生后杀死寄生虫的方法，吃鱼生如何杀寄生虫

吃西红柿能减肥吗？该如何吃 ♂

吃西红柿能减肥吗？该如何吃

吃西红柿是能够减肥的，西红柿能够吸收多余脂肪将其排除体外。可以每天饭前吃西红柿，也可当成午饭或者晚饭吃，每天摄入50-100g左右，坚持一周就会有效果。食用西红柿需要注意不能空腹吃，在餐中吃具有最好的减肥效果。也需要注意不能和红薯、绿豆等蔬菜共同食用，也不能和鱼肉、猪肝等肉类一起食用。

一、吃西红柿能减肥吗

吃西红柿可以减肥。西红柿卡路里很低，一般每100g含有19大卡，同时含有丰富的果胶等食物纤维，容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，排出体外，适合减肥者吃。

二、西红柿怎么减肥

1、饭前：吃西红柿或喝西红柿汁。减肥效果：每周减4~7斤。减肥要点：饭前吃一个西红柿，可在吃饭时减少米饭和高热量饭菜的摄入，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。

2、午餐或晚餐西红柿减肥法。减肥效果：每周减肥5~8斤。减肥要点：午饭和晚饭中的一餐只吃西红柿，其余正餐正常饮食，保证营养。烹饪时注意少油少盐少糖，连续一周，每月只能进行一次。

三、西红柿一天吃多少合适

西红柿不需要每天吃。每天吃的话，大一点的两个，饭后吃。每人每天吃50~100克新鲜西红柿，可以满足人体对维生素和矿物质的需要。

四、西红柿什么时候吃最好

1、饭后吃西红柿

西红柿不宜空腹吃，一般饭后半小时左右吃比较好，不仅能促进身体消化，还能帮助身体燃烧脂肪，排出体内多余的毒素，有效地促进减肥。

2、西红柿熟透吃最好

未成熟的西红柿不宜吃。未成熟的西红柿含有生物碱苷类物质，容易被酸水解，吃后口腔发涩，可能发生过敏、中毒等现象。

3、餐中吃最好

吃饭时吃西红柿可以有效地解油腻，并使西红柿与胃酸混合，以避免胃部不适。

4、夏天吃西红柿最好

西红柿常年有，但一般只有夏天的西红柿才是当季的，此时西红柿营养价值极高，能吸收更多营养元素。同时，夏天吃西红柿可以补充大量维生素C，帮助美白，抑制黑色素沉着，防止晒伤。

5、加热不超过30分钟食用

西红柿可以生吃或熟吃，但由于其性偏寒，熟吃时加热时间不超过30分钟，长时间高温加热西红柿容易破坏其营养，西红柿失去原有价值。

五、西红柿不能和什么一起吃

1、西红柿不能和什么蔬菜一起吃

（1）黄瓜：西红柿含有丰富的维生素C，黄瓜含有酶，两者一起吃西红柿的维生素C组织会破坏，失去食用价值。

（2）红薯：红薯中含有很多糖，胃内刺激胃酸分泌，胶质和胃酸产生一系列化学反应，产生不溶解的物质，导致人体出现腹泻、呕吐等现象，甚至患上结石病，因此千万不能一起吃。

（3）胡萝卜：胡萝卜和黄瓜含有维生素C分解酶，两者一起吃会破坏维生素C的组织结构，降低营养价值。

（4）马铃薯：马铃薯进入胃肠后会产生大量盐酸，同食西红柿后会产生不溶于水的物质，造成消化不良、腹泻等现象。

（5）地瓜：地瓜和西红柿同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。

（6）绿豆：西红柿与绿豆同食，会伤元气。

2、西红柿不能和什么肉一起吃

（1）螃蟹：西红柿和螃蟹同食，体内会产生化学反应，会产生类似砒霜的物质使人中毒，不仅是螃蟹，河蟹、螃蟹等也不能一起吃，避免腹泻和胃肠痛等问题。

（2）鱼肉：西红柿和鱼肉同食，食物中的维生素C会抑制铜的析放量。

（3）猪肝：猪肝和西红柿同食，西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗血酸功能。

（4）咸鱼：同食易产生致癌物。

（5）毛蟹：同食，会引起腹泻。

3、西红柿的食用禁忌

（1）空腹时不宜食用。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应凝聚成不溶块状物，易引起肠胃疼痛、膨胀等不适症状。

（2）不应该吃未成熟的西红柿。青西红柿含有生物碱苷（龙葵碱），吃后口腔苦涩，重时中毒。

（3）患急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的患者不应吃西红柿。

（4）风湿性关节炎患者多吃西红柿可能会加重病情。

（5）服用双香豆素、肝素等抗凝血药物时不宜食用。西红柿含有丰富的维生素K，主要是催化肝凝血酶活素的合成。不足的话凝血时间会延长，造成皮下和肌肉出血。

吃饲料的鸡蛋和粮食鸡蛋有什么区别 ♂

吃饲料的鸡蛋和粮食鸡蛋有什么区别

鸡蛋大小及蛋黄颜色：饲料鸡蛋个头大，蛋黄颜色较浅，而土鸡蛋个头较小，蛋黄颜色较深。

口感：土鸡蛋口感更好，味道更香，而饲料鸡蛋口感较粉，香味不如土鸡蛋浓郁。

蛋壳区别：饲料鸡蛋蛋壳颜色较浅，质地偏薄，而土鸡蛋蛋壳颜色较深，质地较厚。

营养区别：二者营养区别不大。

一、鸡蛋大小以及蛋黄颜色区别

1、吃饲料的母鸡产下的鸡蛋（饲料鸡蛋）一般个头较大，且蛋黄颜色较浅，呈黄白色。

2、吃粮食的母鸡产下的鸡蛋（土鸡蛋）一般个头较小，且蛋黄颜色较深，呈深黄色。这是因为当食物中富含类胡萝卜素等色素成分时，蛋黄的颜色会更深。

二、口感区别

土鸡蛋口感更好，吃起来更为软糯，味道更香，而饲料鸡蛋口感较粉，香味不如土鸡蛋浓郁。

三、蛋壳区别

1、饲料鸡蛋的蛋壳颜色较浅，呈乳黄白色，且蛋壳质地偏薄、偏脆。

2、土鸡蛋的蛋壳颜色较深，呈淡黄棕色，且蛋壳质地较厚、较硬。

四、营养区别

土鸡蛋和饲料鸡蛋之间的营养区别差距不大，据国家食品质量检验检测中心调查研究，土鸡蛋和饲料鸡蛋在蛋白质、脂肪、氨基酸、钠、磷、锌等40余种主要营养成分含量方面，不存在显著差异。

五、搅拌、煮熟后区别

1、饲料鸡蛋搅拌时很容易就搅拌开来，且鸡蛋液体偏稀，颜色偏淡黄，而土鸡蛋搅拌时有很浓的粘稠感，液体颜色为深黄色。

2、土鸡蛋蛋黄和蛋清煮熟之后轮廓分明，并且几乎整个蛋黄颜色均匀一致，没有明显颜色分层，同时蛋白也是颜色一致。

吃鱼屎的鱼有哪些 ♂

吃鱼屎的鱼有哪些

清道夫：属杂食性鱼类，吃食水藻、浮游生物，底栖动物及水中垃圾等。

草鱼：典型食草性鱼类，生活在江河湖泊中，喜欢栖息在有水草的上层水域。

鼠鱼：底栖类鱼类，抗病能力强，对食物不挑食。

胭脂鱼：为底食性鱼类，属杂食性鱼类，取食频繁，任何情况下都能进食。

鳙鱼：生活在江河、湖泊、水库的中上层，属于温水性鱼类。

一、清道夫

1、清道夫是杂食性鱼类，吃食水藻、浮游生物，底栖动物及水中垃圾等。

2、还喜欢吃小颗粒饲料，能清洁鱼缸的壁面，它主要以鱼苗、海藻、细菌、饲料为主食，饥饿时吃食鱼的粪便。

二、草鱼

1、草鱼是典型的食草性鱼类，生活在江河湖泊中，喜欢栖息在有水草的水域。

2、幼鱼期吃食幼虫、藻类等，草鱼还吃食蚯蚓、蜻蜓等，饲料来源广，有时还吃食鱼的粪便。

三、鼠鱼

1、鼠鱼是底栖类鱼类，抗病能力强，生命力顽强，对食物不挑食，在进食时会变得非常活跃。

2、鼠鱼喜欢吃赤虫、蚯蚓及丰年虾等，喜欢趴在水底，有时吃食其他鱼类的粪便。

四、胭脂鱼

1、胭脂鱼为底食性鱼类，属杂食性鱼类，体型奇特，取食频繁，任何情况下都能进食。

2、以水底无脊椎动物、泥沙中的有机物质为食，还吃食藻类丰年虾、红蚯蚓等，也会吃其余鱼类粪便。

五、鳙鱼

1、其头很大，又叫大头鱼，生活在江河、湖泊、水库的中上层，属于温水性鱼类。

2、鱼苗到成鱼都以浮游生物、浮游植物为食，属于典型的浮游生物食性的鱼类，有时还吃食其他鱼类粪便。

吃鱼生后杀死寄生虫的方法，吃鱼生如何杀寄生虫 ♂

吃鱼生后杀死寄生虫的方法，吃鱼生如何杀寄生虫

吃了鱼生后，如果担心寄生虫，可以吃杀虫药或去医院检查。为了避免寄生虫，一般鱼生在吃之前都会进行冷冻处理，在冷冻的过程中，可以杀死生鱼大部分寄生虫，食用的时候可以搭配醋、芥末、酱油，配盐、蒜、辣椒、白酒等一起食用，芥末、醋等刺激性调料具有一定的杀菌作用，和白酒一起吃鱼生也有杀菌杀虫的效果。

一、吃了鱼生后如何杀死寄生虫

鱼生指的是生鱼片，吃了鱼生后，可以吃杀虫药或去医院检查来杀死寄生虫。在食用鱼生前最好可以先冷冻足够长的一段时间，食用的时候可以搭配醋、芥末、酱油，配盐、蒜、辣椒、白酒一起食用。

二、吃鱼生如何杀死寄生虫

1、一般鱼生在食用之前都会进行冷冻处理，在冷冻的过程中，就足够可以杀死生鱼大部分寄生虫。FDA（美国食品药品管理局）官方推荐，鱼生食用前需要冷冻在-20度以下保存168小时（7天），冷冻在-35度以下保存15小时，冷冻在-36度以下直至僵硬，然后在-20度甚至以下至少保存24小时。

2、食用时合理搭配

（1）吃鱼生时可以搭配芥末、醋等刺激性调料，这些有一定的杀菌作用，或者也可以搭配盐、大蒜、辣椒等，它们有一定的脱水作用，也有效。

（2）也可以边吃鱼生边喝白酒，和白酒一起吃鱼生也有杀菌杀虫的效果。如果不放心，也可以在食用后服用杀虫剂，如果感觉到不舒服，就一定要去医院检查是否感染。

鱼生虽好吃，但是最好不要经常吃，以免感染寄生虫，所以最好还是多吃经过高温消毒的食物。